Phương Thức Tự Nhiên Dành Cho Phụ Nữ Thiếu Hụt Estrogen

Phương Thức Tự Nhiên Dành Cho Phụ Nữ Thiếu Hụt Estrogen

Estrogen đối với các bộ phận sinh dục cũng giống như dầu nhớt đối với xe máy, vì nó chính là thành phần giúp đảm bảo các cơ quan đó hoạt động trơn tru, khoẻ mạnh. Tuy nhiên, khi phụ nữ già đi hoặc trải qua thời kỳ sinh nở, lượng estrogen cơ thể sản sinh ra càng ngày càng ít. Mà nếu không có estrogen, các chất trong cơ thể trở nên xáo trộn, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. 

Không phải chỉ trong thời kì mãn kinh hay sau sinh cơ thể mới bắt đầu giảm sản xuất estrogen, nhiều phụ nữ vẫn gặp phải tình trạng thiếu hụt estrogen dù tuổi đời còn khá trẻ.

 

Triệu Chứng Của Việc Thiếu Hụt Estrogen

 

Việc thiếu hụt estrogen gây ra các triệu chứng giống như thời kỳ mãn kinh. Nó là nguyên nhân khiến giấc ngủ rối loạn, dẫn đến tình trạng buồn ngủ ban ngày, gây mệt mỏi, mất tập trung kể cả khi làm những việc đơn giản. Các triệu chứng khác gây ra do cơ thể thiếu estrogen bao gồm:

 

 

menopause-symptoms1

 

 

Bốc hoả, đổ mồ hôi đêm, hay ớn lạnh –  estrogen đồng thời ảnh hưởng đến việc điều hoà nhiệt độ trong cơ thể, vì thế, khi lượng estrogen trở nên mất cân bằng, nhiệt độ cơ thể cũng từ đó đột ngột tăng hay giảm.

Tăng cân – Trong thời kỳ mãn kinh hay khi cơ thể thiếu hụt estrogen, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn khiến việc tích mỡ xảy ra nhiều hơn bình thường. Điều này còn khiến bạn luôn thấy đói và vì thế, tăng cảm giác thèm ăn.

Khô mắt – Estrogen là thành phần giúp duy trì độ ẩm trong mắt, da và âm đạo. Khô mắt có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực.

Khô da – Da khô là lí do nếp nhăn xuất hiện, và đương nhiên chúng sẽ khiến bạn nhìn già đi trông thấy.

Khô âm đạo – Khô âm đạo gây ra tình trạng ngứa, âm đạo dễ kích ứng và có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nấm gây nên.

 

Đọc thêm: Phương Thuốc Tự Nhiên Chữa Khô Âm Đạo

 

Âm đạo giãn rộng – Estrogen là thành phần giúp duy trì độ săn chắc và se khít của âm đạo, vì vậy nếu thiếu nó, âm đạo sẽ trở nên giãn rộng và đồng thời cơ mu cụt (cơ sàn chậu) sẽ yếu đi. Điều này còn dẫn đến tình trạng đại tiện, tiểu tiện mất tự chủ.

Đau khớp và gãy xương – Estrogen cũng là thành phần giúp duy trì lượng canxi trong xương, và dĩ nhiên nếu không có nó, lượng canxi sẽ giảm đi, gây ra hiện tượng giòn xương.

Huyết áp cao, nhịp tim nhanh – Việc sụt giảm estrogen trong cơ thể cũng khiến tim và các mạch máu mất độ đàn hồi, từ đó gây ra tình trạng huyết áp cao và thi thoảng tim đập nhanh hơn hẳn.

Giảm ham muốn – Khi âm đạo khô và dễ kích ứng, quá trình giao hợp sẽ đem đến nhiều đau đớn, từ đó khiến phụ nữ giảm ham muốn tình dục. .

Trầm cảm nghiêm trọng – Tất cả những triệu chứng trên sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của phụ nữ đặc biệt khi họ không hiểu điều gì đang diễn ra với cơ thể mình.

 

Đọc thêm: Phụ Nữ Có Thể Tăng Estrogen Tự Nhiên Được Không?

 

Nguyên Nhân Gây Thiếu Hụt Estrogen

 

Việc suy giảm lượng estrogen trong cơ thể có thể là kết quả của bất kỳ nguyên nhân nào dưới đây:

 

Cơ Quan Sản Xuất Estrogen Mắc Bệnh

  • Suy chức năng buồng trứng
  • U nang buồng trứng
  • Suy chức năng tuyến yên

Estrogen được sản xuất bởi buồng trứng và tuyến yên, vì vậy, khi hai bộ phận này mắc bệnh hay gặp trục trặc, việc sản xuất estrogen đồng thời sẽ bị ảnh hưởng theo.

 

Sinh Nở và Cho Con Bú

Trong quá trình mang thai, lượng estrogen trong cơ thể tăng lên, tuy nhiên cơ thể sẽ trải qua thời kỳ sụt giảm estrogen nghiêm trọng sau sinh. Việc giảm đột ngột này có thể gây ra một cú sốc trong toàn hệ thống, từ đó dẫn đến các triệu chứng thể hiện cơ thể đang thiếu hụt estrogen.

 

Rối Loạn Ăn Uống Như Chán Ăn, Ăn Vô Độ, Tập Thể Dục Quá Mức

Lượng calo cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 2000. Lượng calo này được sử dụng để chuyển hoá thành năng lượng cho cơ thể. Và năng lượng này cực kì thiết yếu để đảm bảo các chức năng hoạt động trơn tru như sản xuất hoóc môn, chức năng sinh lý tim, phổi và não bộ. Nếu bạn liên tục bỏ đói cơ thể và tập thể dục quá mức, bạn chính là đang dần dần tự giết những chức năng sống trong mình, bao gồm cả việc sản xuất estrogen.

 

Phương Thức Tự Nhiên Chữa Trị Việc Thiếu Hụt Estrogen Của Nữ Giới

 

Chế Độ Ăn Uống và Luyện Tập Hợp Lý

Chế độ ăn uống cân bằng phải đảm bảo có chứa đủ các Vitamin và khoáng chất để có thể khắc phục vấn đề, đặc biệt là khi việc thiếu hụt estrogen gây ra bởi lượng chất béo trong cơ thể quá thấp. Khi nói đến việc luyện tập, nhiều quá hay ít quá đều có hại. Bạn nên điều chỉnh lại chế độ luyện tập của mình để không đem lại những tổn hại cho cơ thể.

 

Phytoestrogen

Một khi cơ thể bạn không còn sản xuất estrogen, phương thức tốt nhất giúp giải quyết vấn đề chính là thay thế lượng estrogen đã mất. Và dạng estrogen hiệu quả nhất giúp bạn làm được điều này chính là phytoestrogen. Đây là loại estrogen an toàn nhất được chiết xuất từ thảo dược. Bổ sung phytoestrogen cho cơ thể đảm bảo không gây ra bất kỳ phản ứng phụ độc hại nào.

 

KacipFatimah-05

Đọc thêm: Kacip Fatimah Là Gì và Nó Có Tác Dụng Như Thế Nào?

 

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh loại thảo dược có tên gọi Kacip Fatimah có chứa phytoestrogen chất lượng cao, giúp phục hồi lượng estrogen trong cơ thể bạn về mức bình thường. Không những thế, nó còn giúp giải độc tố trong cơ thể, đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

 

Tổng Kết

 

Thiếu hụt estrogen trong cơ thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khoẻ, bất tiện trong cuộc sống và có thể phá huỷ chuyện tình cảm của bạn. Kacip Fatimah chính là giải pháp đơn giản mà hữu hiệu giúp xoa dịu những triệu chứng này, đồng thời điều trị dứt điểm bằng cách tăng lượng estrogen trong cơ thể một cách an toàn.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *