Liệu Âm Đạo Có Bị Rộng Sau Sinh?

Liệu Âm Đạo Có Bị Rộng Sau Sinh?

Một trong số vô vàn nỗi lo những bà mẹ trẻ đối mặt khi ngày sinh gần kề chính là việc liệu cô bé có còn được như xưa. Có thật sự sinh con là dấu chấm hết cho đời sống chăn gối? Thật tiếc khi phải thông báo với bạn, sự thực đúng là sau sinh, âm đạo của bạn sẽ thay đổi, nhưng lại chẳng phải theo chiều hướng tốt!


Điều Gì Diễn Ra Khi Sinh Con?

Bạn có thể đã nghe thấy việc sinh con vô cùng đau đớn, em bé chỉ ra đời sau những cơn co thắt và rặn đẻ tới vài tiếng đồng hồ. Chi tiết hơn, em bé sẽ dần di chuyển về phía cổ tử cung, chính là phần nối giữa tử cung và âm đạo. Sau đó, cổ tử cung sẽ dần dần mở ra và mỏng dần đi cho đến lúc đạt mốc 10cm, đây chính là khi bác sĩ biết em bé đã sẵn sàng chào đời.

cervical-changes-during-preg

Tử cung lúc này sẽ co bóp liên tục và bác sĩ sẽ yêu cầu bạn bắt đầu rặn để đẩy em bé ra ngoài. Ống sinh, hay chính là ống âm đạo, sẽ phải giãn ra hết mức để đảm bảo em bé có thể lọt ra an toàn. 

vagina

Để bạn dễ dàng hình dung âm đạo của bạn cần giãn rộng tới mức nào, hãy thử nhìn vào các con số cụ thể, đường kính âm đạo bình thường rơi vào khoảng 2,1 – 3,5cm, đường kính trung bình đầu trẻ sơ sinh khoảng 11cm. Tệ hơn, nhiều trẻ sơ sinh có đường kính đầu lên tới 16cm!

Liệu Âm Đạo Có Thay Đổi Sau Sinh?

Câu trả lời ngắn gọn chính là: CÓ! Việc đẩy trẻ sơ sinh với kích thước bằng quả dưa hấu ra khỏi cơ thể qua ống âm đạo sẽ khiến âm đạo phải giãn rộng hết mức đến nỗi nó khó có thể quay trở lại tình trạng trước khi sinh. 

birth

Ngay sau khi sinh, bởi những thương tổn nó phải chịu trong quá trình sinh nở, âm đạo sẽ bị sưng, đau, và rộng hơn. Cảm giác sưng đau đó sẽ giảm dần sau vài ngày, tuy nhiên âm đạo của bạn không thể lấy lại độ se khít của mình nhanh đến thế. Việc sinh thường sẽ khiến cơ âm đạo mất độ đàn hồi, săn chắc và gây giãn rộng âm đạo.

Không chỉ có thế, mang thai và sinh nở còn khiến cơ mu cụt của bạn trở nên yếu vô cùng. Cơ mu cụt là nhóm cơ chịu trách nhiệm kiểm soát mọi thứ từ niệu đạo cho tới hậu môn. Nhóm cơ này đóng vai trò như bệ đỡ em bé, tử cung và tất cả các bộ phận trong vùng chậu. Điều này có nghĩa rằng chúng sẽ phải chịu lực rất lớn khi bạn mang thai, và sẽ cuối cùng sẽ trở nên yếu dần.

weak bladder

Cơ mu cụt yếu sẽ khiến cho âm đạo bạn bị giãn rộng và đồng thời làm giảm khả năng kiểm soát tiểu tiện, đại tiện. Điều này nghe thật đáng sợ, tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng những phương pháp an toàn, tự nhiên để chấm dứt tình trạng này mà không cần nhờ tới phẫu thuật.

Đọc thêm: Bí Quyết Giúp Phụ Nữ Nhanh Chóng Phục Hồi Sau Sinh

Phương Pháp An Toàn Giúp Phục Hồi Nhanh Chóng Sau Sinh

Ngay sau khi sinh, điều tốt nhất bạn có thể làm cho cô bé của mình chính là luyện tập. Mặc dù rõ ràng đây không phải giải pháp nhanh chóng và lâu bền tuy nhiên lại là cách rất tốt để bạn bắt đầu quá trình hồi phục khi đang cho con bú và chẳng thể dùng thêm các loại sản phẩm se khít cô bé khác.

Các bài tập Kegel đều đơn giản và có thể thực hiện bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. 

  1. Đầu tiên, bạn cần định vị được nhóm cơ dùng khi đi tiểu
  2. Sau đó, cố gắng siết chúng trong khoảng 10s
  3. Thả lỏng
  4. Lặp lại 10 lượt và tập luyện ít nhất 5 lần mỗi ngày.

Các bài tập này khá tẻ nhạt và không đem lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên đây chỉ là bước khởi đầu. Một khi bạn ngừng cho con bú, bạn có thể bổ sung Phytoestrogen để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

Đọc thêm: Hướng Dẫn Tập Kegel Đúng Chuẩn

Estrogen Tác Động Như Thế Nào Đến Quá Trình Hồi Phục Sau Sinh

Estrogen là thành phần đảm bảo các cơ quan sinh sản luôn khoẻ mạnh, hoạt động tốt. Không có nó, sẽ chẳng còn gì giúp âm đạo của bạn được se khít như xưa. Sau khi sinh con, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lượng estrogen cần thiết để phục hồi nhanh chóng. Mà không có estrogen, thành âm đạo của bạn sẽ trở nên mỏng, khô và rộng.

vaginal_walls_estrogen_1

Tuy nhiên, thật may mắn bởi bạn vẫn có thể bổ sung estrogen để giúp cơ thể hồi phục an toàn, nhanh chóng. Phytoestrogen là loại estrogen được chiết xuất từ thực vật, hoàn toàn tự nhiên nên rất an toàn và đồng thời rất dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể. Nguồn cung cấp Phytoestrogen chất lượng cao tốt nhất bạn có thể dùng chính là Kacip Fatimah.

kacip

Công dụng của Phytoestrogen có trong Kacip Fatimah chính là giúp âm đạo phục hồi, lấy lại độ se khít như lúc chưa sinh một cách an toàn, tự nhiên. Nhờ có nó, cô bé sẽ lại được săn chắc, khít chặt và bạn lại có thể tận tưởng chuyện ấy cùng chàng!

Kết Luận

Sinh con là một trong những điều tuyệt vời nhất đối với mọi phụ nữ, tuy nhiên nó lại đem đến những tổn thương cho các cơ quan sinh sản. Nếu bạn không tập luyện đúng cách và bổ sung Phytoestrogen cho cơ thể, các cơ quan đó sẽ khó lòng hồi phục. Với sự trợ giúp của những bài tập tăng cường sức mạnh cơ mu cụt và Phytoestrogen chất lượng cao từ Kacip Fatimah, con đường lấy lại những giây phút nóng bỏng trong buồng ngủ của bạn đảm bảo sẽ ngắn và dễ đi hơn rất nhiều!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *