Các Cách Tự Nhiên Phòng Tránh Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu

Các Cách Tự Nhiên Phòng Tránh Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu đem lại cảm giác vô cùng khó chịu, như thể chúng ta phải đẩy cả viên đá ra khỏi lỗ niệu đạo của mình. Căn bệnh này không chỉ gây đau đớn, khó chịu, mà còn kéo theo nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng khác. Nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến niệu đạo, thận và bàng quang nếu không được chữa trị. Vậy nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng này là gì, và liệu có phương pháp tự nhiên nào giúp chữa trị nó hiệu quả?


Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu Là Gì?

Đúng như tên gọi, nguyên nhân gây ra bệnh này chính là do đường tiết niệu bị nhiễm trùng. Đó là khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, phát triển tại đây, gây viêm, nhiễm trùng và kích ứng. Nhiễm trùng đường tiết niệu ảnh hưởng đến thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Phụ nữ có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn nam giới do đường niệu đạo ngắn hơn.

Đọc thêm: Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu: Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết!

Cách Phòng Tránh Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu:

Bổ Sung Vitamin C

vitamin-c

Một sự thật thú vị về loại vi khuẩn gây nhiễm trùng là chúng không thể sinh sôi hay tồn tại trong môi trường axít. Cách để giúp bàng quang của bạn có tính axít, phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu chính là bổ sung Vitamin C cho cơ thể. Bạn cũng có thể uống nước ép nam việt quất để tăng tính axít. Vitamin C đồng thời cũng giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, từ đó giúp việc phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu hiệu quả hơn.

Uống Nhiều Nước

drink-lot-of-water

Bạn cũng có thể tống khứ căn bệnh nhiễm trùng này ra ngoài bằng cách sử dụng nước. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn giảm lượng vi khuẩn có trong bàng quang và hệ bài tiết. Đây là một cách hay để giúp bạn luôn đủ nước, tránh bị nhiễm trùng lại.

Cẩn Thận Khi Dùng Đồ Chơi Tình Dục

sex toys

Đồ chơi tình dục đem lại rất nhiều khoái cảm trong buồng ngủ, tuy nhiên chúng lại là thủ phạm lưu trữ rất nhiều vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi bạn “vui vẻ”, vi khuẩn có thể thâm nhập sâu vào lỗ tiểu, gây nhiễm trùng. Nếu bạn không thể ngừng sử dụng đồ chơi tình dục, hãy đảm bảo bạn đã vệ sinh chúng sạch sẽ hoàn toàn trước và sau khi sử dụng. Bạn cũng có thể dùng bao cao su cho những món đồ chơi này để hạn chế tối đa nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bạn có thể cũng muốn tránh các sản phẩm của phụ nữ như màng ngăn, màng xốp tránh thai, cốc kinh nguyệt hay tampon. Đừng bao giờ để quên tampon trong âm đạo quá lâu bởi đây chính là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Uống Nước Ép Nam Việt Quất

cranberry

Đây là phương pháp chữa trị tự nhiên phổ biến nhất cho người bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó giúp làm giảm cảm giác đau buốt khi đi tiểu và đồng thời khiến nước tiểu của bạn có tính axít hơn. Điều này đồng nghĩa với việc dùng nước ép nam việt quất sẽ làm giảm tốc độ tăng trưởng của vi khuẩn và tống chúng ra ngoài.

Tránh Dùng Kem, Gel Se Khít Âm Đạo

no creams

Những loại kem, gel bạn dùng bôi trực tiếp lên âm đạo có thể gây nhiễm trùng khu vực đường tiết niệu. Một số loại, đặc biệt là những loại không được sản xuất tại Mỹ, có thể chứa vi khuẩn khiến bạn cảm thấy việc đi tiểu đau buốt như cực hình! Nó không đơn giản chỉ gây nhiễm trùng đường tiết niệu mà thậm chí còn có thể gây viêm, kích ứng âm đạo.

Tiểu Tiện Sau Khi Quan Hệ

pee-after-sex

Tiểu tiện sau khi quan hệ sẽ giúp bạn tống ra ngoài những vi khuẩn có hại do quá trình giao hợp. Việc đi tiểu sẽ đẩy chúng ra xa lỗ niệu đạo. Điều này đồng thời cũng giúp bạn giữ vệ sinh khu vực vùng kín.

Kết Luận

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một trong số những căn bệnh tồi tệ nhất phụ nữ hay mắc phải! Nó không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà nó còn có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến thận! Tuy nhiên, thật may mắn, bạn chỉ cần tuân theo những bước đơn giản trên để giúp bản thân tránh xa căn bệnh này.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *