Bàng Quang Tăng Hoạt Động Là Gì và Cách Giải Quyết

Bàng Quang Tăng Hoạt Động Là Gì và Cách Giải Quyết

Bạn đã từng cảm thấy buồn đi tiểu liên tục và thi thoảng còn bị tiểu són? Nếu đúng, có thể bạn đã gặp phải hội chứng Bàng quang tăng hoạt động. Vậy hội chứng này chính xác là gì, và liệu có cách nào điều trị nó?


Bàng Quang Tăng Hoạt Động Là Gì?

Bàng quang tăng hoạt là cảm giác buồn đi tiểu liên tục. Có thể bạn sẽ nghĩ: “thế thì có sao đâu, nhịn tiểu là được rồi.” Tuy nhiên, thật không may mắn, bàng quang tăng hoạt thường dẫn đến tiểu không tự chủ, và điều này có thể khiến bạn rơi vào những tình huống dở khóc dở cười. Sau đây là những triệu chứng thường gặp của hội chứng này: 

Thường xuyên – cảm giác buồn đi tiểu liên tục, nhiều gấp tám lần bình thường.

Khẩn cấp – cảm giác buồn đi tiểu đột ngột.

Tiểu đêm – cảm giác buồn tiểu lúc đêm, khiến bạn phải tỉnh dậy ít nhất 1 lần để đi giải quyết.

Tiểu són – là khi bạn bị són tiểu khi đi vệ sinh không kịp.

Những triệu chứng này rõ ràng gây ra rất nhiều khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thường ngày. Ai lại muốn phải ghé nhà vệ sinh mỗi 5′ cơ chứ! Không chỉ có thế, nó cũng tác động xấu đến đời sống tình dục, khiến chúng ta trở nên bất an và tự ti hơn hẳn.

Bàng quang tăng hoạt động thường là hội chứng gây ra bởi cơ mu cụt yếu. Nhóm cơ này chịu trách nhiệm kiểm soát mọi thứ khu vực bên dưới, giữ cho phân và nước tiểu không rò rỉ ra ngoài. Cơ mu cụt được coi như người gác cửa. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi hay khi thiếu hụt estrogen, nhóm cơ này sẽ trở nên yếu, mất dần khả năng kiểm soát nước tiểu, gây ra tình trạng tiểu không tự chủ.  

Đọc thêm: Tiểu Không Tự Chủ: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị

Cách Điều Trị Tiểu Không Tự Chủ

Thật may mắn, bạn không cần phải chấp nhận sống chung với lũ cả đời, hạn chế ra ngoài để tránh những tình huống dở khóc dở cười. Bạn vẫn có cách giúp chấm dứt căn bệnh khó chịu này!

Bài Tập Kegel

Lí do khiến bạn gặp phải hội chứng bàng quang tăng hoạt động và cảm thấy buồn đi tiểu cả ngày chính là bởi cơ mu cụt của bạn đã bị yếu. Cũng giống như bất cứ nhóm cơ nào trong cơ thể, để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải tập luyện. Các bài tập Kegel tác động trực tiếp đến cơ mu cụt để giúp chúng khoẻ mạnh, thực hiện tốt chức năng kiểm soát dòng tiểu.

Đọc thêm: Hướng Dẫn Tập Kegel Đúng Chuẩn

Huấn Luyện Lại Bàng Quang

Có lẽ bạn cũng biết tới khái niệm “trí nhớ cơ”, đây chính là lí do tại sao bạn không bao giờ quên được cách đạp xe hay cách kí tên của bạn. Nguyên nhân là bởi cơ của chúng ta có khả năng ghi nhớ các hoạt động. Điều này tương tự với bàng quang. Khi bạn huấn luyện bàng quang hoạt động theo thời gian biểu, nó sẽ ghi nhớ thời gian đi vệ sinh mỗi ngày. Để huấn luyện lại bàng quang, bạn cần phải lên lịch đi vệ sinh mỗi 2h và tuân theo kế hoạch này. Ví dụ, khi bạn buồn đi vệ sinh sớm hơn kế hoạch, hãy nhờ tới Kegel hay các phương pháp thư giãn để nhịn tiểu cho đến khi cảm giác buồn qua đi. Dần dần, bạn sẽ đi vệ sinh ít hơn và nhịn tiểu được lâu hơn.

Vòng Nâng Âm Đạo

Nếu các biện pháp trên không thành công, bạn có thể đến gặp bác sĩ và nhờ đặt vòng nâng âm đạo. Đây là thiết bị được đưa vào trong âm đạo, ép chặt cổ bàng quang hay niệu đạo, giúp giảm áp lực lên chúng nhằm giữ nước tiểu không rò rỉ ra ngoài.

Sử Dụng Thuốc Theo Toa

Tất nhiên bạn cũng có thể hỏi bác sĩ đơn thuốc theo toa để có thể giúp chấm dứt tình trạng són tiểu khó chịu này.

Phẫu Thuật

Nếu tình trạng són tiểu của bạn gây ra bởi các bệnh lý cần tới phẫu thuật, bác sĩ sẽ khuyên bạn lên bàn mổ. Bác sĩ có thể sẽ tư vấn cho bạn các thủ tục như kích thích thần kinh xương cùng, dẫn lưu và phẫu thuật mở rộng bàng quang.

Chất Độn

Bao gồm việc tiêm collagen và các chất khác khiến cho các mô xung quanh miệng bàng quang trở nên dày hơn, vì thế sẽ khiến miệng hẹp đi.

Phytoestrogen

Bạn cần ghi nhớ rằng estrogen là thành phần đảm bảo các cơ quan sinh sản, bao gồm cả cơ mu cụt của bạn được khoẻ mạnh, hoạt động tốt.

weak bladder

Nếu không có estrogen, chẳng còn gì có thể giúp duy trì sức mạnh cho nhóm cơ này. Tuy nhiên, thật may mắn, bạn vẫn có thể dùng các loại thảo dược giàu Phytoestrogen chất lượng cao như Kacip Fatimah. Phytoestrogen là loại estrogen làm từ thực vật vì vậy nó rất an toàn, không hề bị biến đổi và không gây ra tác dụng phụ. Dùng Kacip Fatimah sẽ giúp bạn củng cố sức mạnh cho các bộ phận bên dưới, tăng khả năng kiểm soát bàng quang và tránh được những tình huống dở khóc dở cười do tiểu són.

Kết Luận

Mắc phải hội chứng bàng quang tăng hoạt động có nghĩa là bạn phải đi tiểu mọi lúc, thậm chí có lúc còn bị són ra quần. Tuy nhiên, bạn không cần phải chấp nhận sống chung với căn bệnh này, bởi vẫn còn cách có thể giúp bạn thoát khỏi nó. Với sự hỗ trợ của Phytoestrogen và những bài tập hữu ích, bạn hoàn toàn có thể chấm dứt hội chứng bàng quang tăng hoạt động.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *